Helsingin Juoksijat ry

Juoksuvuosi 2023 starttaa yhteistreeniemme merkeissä 9.1.2023, tervetuloa mukaan!

Yhteistreenimme jatkuvat koko kevään, maanantaisin ja torstaisin.

Kauden ensimmäiset treenit ovat Kalliossa (Torkkelinkatu 6, Helsingin kuvataidekoulu) klo 18. Lähdemme koulun edestä vajaan tunnin mittaiselle loppua kohden kiihtyvälle lenkille. Juoksun jälkeen on vuorossa lihaskuntoa koulun liikuntasalissa, joten varaa mukaan myös sisäliikuntavarusteet. Maaliskuun loppuun asti maanantain treenit ovat aina samassa paikassa ja yhdistelmä juoksua sekä lihaskuntoa.

Torstain treenit on maaliskuun loppuun asti Stadikan sisäradalla klo 19- 20. Treenit alkavat alkuverryttelyllä klo 18.20. Kokoontuminen Stadikan tornin juurella. Alkuverryttely tehdään ulkona. Torstaisin juoksemme eri mittaisia vetoja.

Treeneihin ovat tervetulleita kaiken tasoiset juoksijat ja valmentajat sekä kokeeneet jäsenemme auttavat sopivan vauhdin määrittelyssä. Talvikauden päätyttyä treenit siirtyvät Helsingin ulkokentille.

Hintatiedot löytyvät linkin takaa. http://helsinginjuoksijat.fi/maratonklubi/

Kokeilukerta on aina maksuton joten tervetuloa fiilistelemään ja treenaamaan!

6.11.22 järjestettiin jo perinteeksi muodostunut mailin kisa Pohjoisbaanalla.  Tunnelma oli tuttuun tapaan katossa ja reitin varrella oli tuulen tuiverruksesta huolimatta hyvä kannustus. Kovan suorituksen jälkeen tarpeelliset palautusjuomat ja patukat tarjosi PULS Nutrition ja Intersport Forum lahjoitti voittajille 100 euron lahjakortit ja 2. ja 3. sijalle juoksureput. Kisassa tehtiin myös uusi reittiennätys; Tuomas Kaihlavirta kiisi mailin aikaan 4:45. Miehissä kakkosena oli seuran oma tykki, Simo Haavisto ajalla 4:47. Kolmantena Elmeri Lämsä aikaan 4:57. Naisten voittaja oli jälleen Taru Palsa (5:09). Kova tuuli verotti Tarun juoksua eikä omaa reittiennätystä tällä kertaa tullut. Kakkoseksi sijoittui Minna Hirvonen ja kolmanneksi Natalia Nylund.

Osallistujia oli tällä kertaa 19.

Tulokset:

Naiset;

1. Taru Palsa 5:09
2. Minna Hirvonen 5:54
3. Natalia Nylund 6:11

Miehet;

1. Tuomas Kaihlavirta 4:45
2. Simo Haavisto 4:47
3. Elmeri Lämsä 4:57
4. Richard Robinson 5:03
5. Juhani Pietarinen 5:08
6. Toni Pasanen 5:27
7. Mikko Sallinen 5:32
8. Jan Tammela 5:39
9. Mikko Posti 5:44
10. Kari Jagt 5:46
11. Jibril Roble 6:06
12. Veijo Åberg 6:12
13. Daniel Mustafin 6:17
14. Jyrki Turunen 6:25
15. Lauri Palva 6:34
16. Heikki Pitkänen 7:02

Onnea osallistujille ja kiitos kisaa järjestäneille seuramme jäsenille. Ensi vuonna kisataan jälleen Baanalla, tervetuloa silloin mukaan!

Järjestimme 3.9.2022 5:n ja 10:n kilometrin juoksukisan Suomenlinnan upeissa maisemissa. Suokin Rundi juostiin nyt toista kertaa ja vielä tällä kerralla seuran sisäisenä kisana.

Suomenlinnassa asuva ja ratamestariksi nimetty Marko mittasi tarkasti reitin ja kisaajia odotti 5 kilometrin opasteilla merkitty kumpuileva reitti.  10 kilometrin kisassa reitti juostiin kahdesti ja Suokin linnoitukset, tiukat käännökset tulivat, upeat merimaisemat ja mukulakivet tulivat tutuksi. Turistit ja häävieraat kannustivat matkan varrella ja toki aktiiviset jäsenemme olivat myös mukana tsemppaamassa ja opastamassa kisaajia.

Miesten vitosen kärjessä oli Simo, Ilpo ja Cyril, naisten sarjassa Petra, Pauliina ja Meri. Kympillä ykkösinä maaliin tulivat Kari ja Anu.

Kisan päätteeksi palauttelimme pitsoilla ja skoolasimme oluet onnistuneen päivän kunniaksi!

Ensi keväänä Suokin Rundi palaa jälleen ja silloin on luvassa uusi reitti ja ainutlaatuinen maailmanperintökohteessa juostava kisa, jonne ovat nopeimmat ilmoittautujat tervetulleita!