Helsingin Juoksijat järjestää kaikille avoimen Cooperin testin, eli 12 minuutin juoksun, Pirkkolan vastikään uusitulla urheilukentällä lauantaina 3.5. klo 11. Aloitamme lyhyellä lämmittelyllä, mutta suosittelemme osallistujia tekemään myös omatoimisen valmistautumisen ennen tätä. Osallistujamäärästä riippuen juoksemme yhdessä tai kahdessa erässä. Jänisjuoksijoita on tarjolla ainakin 3000 metrin rajaa havitteleville ja mahdollisesti muillekin tavoitevauhdeille. Pukuhuoneet ja suihkut löytyvät kentän viereisestä huoltorakennuksesta.
Tervetuloa testaamaan kevätkuntoa Pirkkolaan!
Mikä: Cooperin testi
Milloin: lauantaina 3.5. klo 11
Missä: Pirkkolan urheilukenttä, Plotinrinne 12, 00630 Helsinki