Lauri Palsa

Valmentajana Lauri pyrkii luomaan kannustavaa ja sallivaa tilaa, jossa jokainen voi nauttia juoksusta omista lähtökohdistaan. Sen sijaan, että olisi tietty malli johon kaikkien tulisi pyrkiä, yksittäiset harjoitukset muodostavat kokoelman, joka tukee juoksijoita kokonaisvaltaisessa kehittymisessä. 

Lauri pyrkii suunnittelemaan harjoitukset niin, että ne sopisivat mahdollisimman hyvin eri juoksijoille; niin juoksuun tutustuville kuin tavoitteellisesti treenaaville. 

Lauri arvostaa juoksua, sillä se on lähtökohtaisesti positiivinen asia, joka tuo onnellisuutta ja uusia kokemuksia elämään. Harjoituksissa nautitaan liikunnan ilosta ja kannustetaan samalla myös muita onnistuneisiin suorituksiin. 

Tutkijakoulutus auttaa Lauria seuraamaan kansainvälistä tutkimuskeskustelua ja kehittämään valmennusta soveltamalla saatavilla olevaa tietoa. 

Lämpimästi tervetuloa juoksemaan!