Maratonklubin syyskausi käynnistyy 19.8.

  Maratonklubin syyskausi käynnistyy yhteislenkillä Pitkäkosken majalta ma 19.8. klo 18.00. Tavataan kahvilan edessä ja lähdetään siitä tutustumislenkille. Syyskaudella klubin treenit ovat kaksi kertaa viikossa, maanantaisin klo 18.00 ja torstaisin klo 18.30. Jos tavoitteenasi on kymppi, puolimaraton tai maraton loppuvuodesta, sovit hyvin tähän porukkaan. Helsingin Juoksijoiden tavoitekisa on 24.11.2019 San Sebastian, jossa voi juosta joko…

Tekniikkaklinikalta vinkit oman juoksun parantamiseen

Helsingin Juoksijoiden juoksutekniikkaklinikka järjestetään ke 12.6. klo 17 alkaen Eläintarhan urheilukentällä, sekä videoiden palautepurku osallistujille Studio Terran tiloissa (Kirstinkatu 12) noin 19-20.30. Tekniikkaklinikassa kuvataan osallistujien juoksua suoraan sivulta sekä edestä ja takaa. Toteutuksesta vastaavat Tero Knuutila ja Pasi Päällysaho. Maksimi osallistujamäärä on 15 henkilöä, hinta 30 €/hlö. Maksu käteisellä paikan päällä. Kuvausten jälkeen osallistujat voivat…

Helsingin Juoksijoiden kesätreenit

Kaikille avoimet Helsingin Juoksijoiden järjestämät kesätreenit alkavat keskiviikkona 19.6. klo 18. Treenit pidetään keskiviikkoisin, viimeinen kerta on 7.8. Harjoituspaikkoina ovat pääsääntöisesti Eltsu (Eläintarhan kenttä) ja Pirkkolan urheilupuisto. Harjoitukset on suunniteltu niin,  että ne tähtäävät Turussa 9.8.-11.8. käytävien SAUL:n SM-yleisurheilukilpailujen 5000 m ja 10 000 m matkoille. Treenipaikka ja -sisältö ilmoitetaan Facebookissa Helsingin Juoksijoiden sivulla viimeistään…

Helsingin Juoksijat suurella joukolla Helsinki City Running Day tapahtumissa

Kotikaupungin kilpailuihin osallistuttiin 20 juoksijan voimin. Viisi puolikkaalle, kolme maratonille ja kolmella joukkueella maratonviestiin. Lisäksi kannustamassa oli lukuisa joukko seuran jäseniä. Viesteissä miesten joukkue oli 7. ja naisten I joukkue 10. ja samalla paras naisten joukkueista! Kaksi henkilöä juoksi ensimmäisen maratoninsa. Hatunnosto heille! Lämmin ja aurinkoinen sää ei ollut maratoonarin kannalta paras mahdollinen. Katsomo nautti auringosta…

Naisille SM-joukkuehopeaa SAULin maastojuoksukisoissa

  Helsingin Juoksijoiden naisten joukkue otti SM-hopeaa N30-sarjassa SAULin SM-maastojuoksussa. Kisat pidettiin neljäs toukokuuta Janakkalassa. Kisassa juostiin noin kuuden kilometrin mittainen rata, joka polveili kauniissa maastossa ja osittain pellolla. Naisten joukkueessa juoksivat Essi Kilpeläinen (24.25), Anu Pitkänen (26.25) ja Virpi Taipale (27.03). Joukkueen yhteisaika oli 1.17.54. Kultaa sarjassa otti Kenttäurheilijat -58 yhteisajalla 1.13.24.

Joukkuehopeaa naisille ja miehille SAUL:n SM-puolikkaalla

Helsingin Juoksijoiden joukkueet menestyivät hienosti Suomen Aikuisurheiluliiton SM-puolimaratonilla 13. huhtikuuta Helsingissä. Molemmat joukkueet saivat hopeaa, naiset yhteisajalla 5.08.59 ja miehet 4.28.28. Naisten joukkueessa juoksivat Lilli Grönroos, Heli Karvonen ja Anu Pitkänen ja miesten joukkueessa Pentti Anttonen, Ilpo Huolman ja Vesa Lensu. Lisäksi Helsingin Juoksijoiden Anu Pitkänen sai SM-pronssia puolimaratonilla N40-sarjassa. Anun aika 1.34.16. Onnittelut mitalisteille!…

Mailille starttasi 25 juoksijaa

PohjoisBaanan Mailille starttasi kevyessä räntäsateessa 25 juoksijaa. Tänä vuonna Helsingin Juoksijat järjestivät ensimmäistä kertaa mailin lauantaina, viime vuonna maileja juostiin viitenä tiistai-iltana. Viikonloppuna järjestetty kisa keräsikin osallistujia kivasti. Kiitokset kaikille osallistujille, toitte baanalle hyvän fiiliksen ja säpinää! Kiitos myös PULS Nutritionille palautusjuomista ja energiageeleistä.   Tulokset 16.3.2019: Naiset 1. Essi Kilpeläinen 5:40 2. Sanna Kullberg…

PULS Nutrition tarjoaa palautusjuomat maililla

PohjoisBaanan maili juostaan la 16. maaliskuuta. Mukana menossa on vahvasti PULS Nutrition, joka tarjoaa jokaiselle kilpailijalle Puls Reco -palautusjuoman kisan jälkeen. ”Puls Reco on ravitseva proteiini-hiilihydraattijuomajauhe, jossa herakonsentraatti ja maltodekstriini muodostavat optimaalisen yhdistelmän harjoittelusta palautumiseen.” Puls Recon makuna on herkullinen tuplasuklaa. Lisäksi kilpailijoille jaetaan PULS Nutritionin energiageelejä, maut sitruuna ja mansikka.   Tule juoksemaan ja…

PohjoisBaanan Maili

Lauantaina 16. maaliskuuta 2019 klo 11.00 Tervetuloa kisaamaan perinteiselle PohjoisBaanan Mailille! Matkana luonnollisestikin maili eli 1,609km. Lähtö klo 11 Käpylän aseman lähellä olevalta baanalta. Pukuhuoneet ja suihkutilat löytyvät Käpylän yhtenäiskoulun tiloista (Louhentie 3). PULS Nutrition tarjoaa kaikille juoksijoille Puls Reco -palautusjuomat kisan jälkeen. Naisten ja miesten voittajat palkitaan Intersport Puhoksen 50 euron lahjakortilla. Osallistuminen on ilmainen.…

Helsingin Juoksijoiden kevään 2019 juoksukoulut

Helsingin Juoksijoiden kevään 2019 juoksukoulut Pirkkolassa ja Herttoniemessä Haluaisitko oppia lisää juoksuharjoittelusta ja juoksutekniikasta? Helsingin juoksijat järjestää huhti-toukokuussa juoksukoulun Pirkkolassa ja Herttoniemessä. Pirkkolassa harjoitukset ovat keskiviikkoisin 10.4., 17.4., 24.4. ja 8.5. klo 18. Herttoniemessä harjoitukset ovat tiistaisin 9.4., 16.4., 23.4. ja 7.5. klo 18. Lisäksi ryhmillä on yksi yhteinen kokoontuminen ke 15.5. klo 18 Kalliossa.…