Helsingin Juoksijat ry

6.11.22 järjestettiin jo perinteeksi muodostunut mailin kisa Pohjoisbaanalla.  Tunnelma oli tuttuun tapaan katossa ja reitin varrella oli tuulen tuiverruksesta huolimatta hyvä kannustus. Kovan suorituksen jälkeen tarpeelliset palautusjuomat ja patukat tarjosi PULS Nutrition ja Intersport Forum lahjoitti voittajille 100 euron lahjakortit ja 2. ja 3. sijalle juoksureput. Kisassa tehtiin myös uusi reittiennätys; Tuomas Kaihlavirta kiisi mailin aikaan 4:45. Miehissä kakkosena oli seuran oma tykki, Simo Haavisto ajalla 4:47. Kolmantena Elmeri Lämsä aikaan 4:57. Naisten voittaja oli jälleen Taru Palsa (5:09). Kova tuuli verotti Tarun juoksua eikä omaa reittiennätystä tällä kertaa tullut. Kakkoseksi sijoittui Minna Hirvonen ja kolmanneksi Natalia Nylund.

Osallistujia oli tällä kertaa 19.

Tulokset:

Naiset;

1. Taru Palsa 5:09
2. Minna Hirvonen 5:54
3. Natalia Nylund 6:11

Miehet;

1. Tuomas Kaihlavirta 4:45
2. Simo Haavisto 4:47
3. Elmeri Lämsä 4:57
4. Richard Robinson 5:03
5. Juhani Pietarinen 5:08
6. Toni Pasanen 5:27
7. Mikko Sallinen 5:32
8. Jan Tammela 5:39
9. Mikko Posti 5:44
10. Kari Jagt 5:46
11. Jibril Roble 6:06
12. Veijo Åberg 6:12
13. Daniel Mustafin 6:17
14. Jyrki Turunen 6:25
15. Lauri Palva 6:34
16. Heikki Pitkänen 7:02

Onnea osallistujille ja kiitos kisaa järjestäneille seuramme jäsenille. Ensi vuonna kisataan jälleen Baanalla, tervetuloa silloin mukaan!

Järjestimme 3.9.2022 5:n ja 10:n kilometrin juoksukisan Suomenlinnan upeissa maisemissa. Suokin Rundi juostiin nyt toista kertaa ja vielä tällä kerralla seuran sisäisenä kisana.

Suomenlinnassa asuva ja ratamestariksi nimetty Marko mittasi tarkasti reitin ja kisaajia odotti 5 kilometrin opasteilla merkitty kumpuileva reitti.  10 kilometrin kisassa reitti juostiin kahdesti ja Suokin linnoitukset, tiukat käännökset tulivat, upeat merimaisemat ja mukulakivet tulivat tutuksi. Turistit ja häävieraat kannustivat matkan varrella ja toki aktiiviset jäsenemme olivat myös mukana tsemppaamassa ja opastamassa kisaajia.

Miesten vitosen kärjessä oli Simo, Ilpo ja Cyril, naisten sarjassa Petra, Pauliina ja Meri. Kympillä ykkösinä maaliin tulivat Kari ja Anu.

Kisan päätteeksi palauttelimme pitsoilla ja skoolasimme oluet onnistuneen päivän kunniaksi!

Ensi keväänä Suokin Rundi palaa jälleen ja silloin on luvassa uusi reitti ja ainutlaatuinen maailmanperintökohteessa juostava kisa, jonne ovat nopeimmat ilmoittautujat tervetulleita! 

Syksyn kisat kolkuttelevat jo ovella ja juuri nyt on hyvä hetki terävöittää treeniä ja liittyä toimintaamme mukaan. Maratonklubimme syyskausi alkaa 22.8. maanantaina klo 18. 

Kokoonnumme Rastilan uimarannalla ja juoksemme reilun tunnin mittaisen kevyen pk-lenkin Itäistä rantareittiä pitkin. Muokkaamme vauhtia osallistujien tason mukaan joten kaiken tasoiset juoksijat ovat tervetulleita. Lenkki päättyy Rastilan uimarannalle, jossa tarjoamme palauttavaa juomaa ja kerromme lisää toiminnastamme. Treenin ohjaa valmentajamme Tero Knuutila.

Syyskaudella treenit ovat tuttuun tapaan maanantaisin ja torstaisin. Aloitus on aina klo 18 ja treenin kesto on noin 90 minuuttia, sisältäen alkuverryttelyn ja loppuverryttelyn. Maanantain treenin vetää Tero Knuutila ja torstain Visa Orttenvuori. Maanantain treeni keskittyy pääsääntöisesti vk-juoksuun ja torstain lyhyempiin vetosarjoihin. Treenipaikat ilmoitetaan aina ennen treeniä, treenaamme Helsingin urheilukentillä sekä niiden läheisyydessä, kevyen liikenteen väylillä ja talvikaudella myös Olympiastadionilla.

Maratonklubin treenit sopivat juoksijoille, joilla on jo jonkin verran juoksutaustaa (5 km juoksu rullaa mukavasti)  ja tavoitteena puolimaraton tai maraton. Treeneihimme voi tulla maksutta kerran kokeilemaan ja valmentajamme auttavat mielellään, mikäli et ole varma, sopiiko treenimme juuri sinulle.

Syyskauden hinta on 155 € (2 x vko) ja 110 € ( 1 x vko). Opiskelijat, työttömät ja eläkeläiset saavat 20 % alennuksen. Käytössä on myös sarjalippu; 6 treenikertaa 55 € ja 12 kertaa 100 €. Tämän lisäksi jäsenemme maksavat jäsenmaksun 28 €/ vuosi. Syyskaudelta jäsenmaksu on 20 €.

Kauden aloitustreeneihin voit tulla mukaan ilman ennakkoilmoittautumista. Jos haluat liittyä jäseneksi ja ilmoittautua syyskauden treeneihin, onnistuu se MyClubissa.

Meidän jengissä on mukava treenata, käydä kisoissa ja kehittyä juoksijana ammattivalmentajien ohjauksessa. Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Lisätietoja; toimisto@helsinginjuoksijat.fi