Kohti ennätysten Cooperia!

Haluaisitko hioa hyvän peruskestävyyden napakaksi Cooper-tulokseksi? Onko 12 minuutin rykäisy jättänyt kytemään ajatuksen paremmasta tuloksesta? Entä kutkuttelisiko juuri Cooperiin tähtäävä treeniohjelma, yhteistreenit ja syksyn aikana rakennetun kunnon ulosmittaus Olympiastadionilla? Cooper-klinikallamme tämä onnistuu ammattivalmentajan opastuksella innostavassa treeniporukassa! 12 viikkoa kestävä Cooper-klinikkamme starttaa 30.9. ja huipentuu Olympiastadionilla järjestettävään Cooperin testiin. Milloin? Aloitus 30.9. keskiviikkona klo 18.30. Treenit jatkuvat…

Päivi Kauppinen juoksi neljänneksi 10 000 metrillä Kalevan kisoissa

Helsingin Juoksijoiden Päivi Kauppinen sijoittui hienosti neljänneksi 10 000 metrillä Kalevan kisoissa Turussa lauantaina 15. elokuuta. Kauppisen aika oli 35.35,91, mikä on myös hänen kauden paras tulosensa. Naisten 10 000 metrillä voittoon ja Suomen mestariksi juoksi Pudasjärven Urheilijoita edustava Annemari Kiekara ajallaan 34.12,33. Toiseksi tuli Rovaniemen Lapin Johanna Peiponen (34.17,31) ja kolmanneksi Kenttäurheilijat58-seuran Laura Manninen…

Maratonklubin syyskausi alkaa 17.8. Kuusijärvellä

Lähestyvä syksy tarkoittaa taas uuden treenikauden alkamista! 17.8. maanantaina klo 18 käynnistyy maratonklubimme syyskausi perinteisellä metsälenkillä Kuusijärvellä. Voit tulla tälle rauhalliselle lenkille mukaan maksutta, ja paikan päällä tapaat jäseniämme ja valmentajamme, jotka kertovat mielellään lisää toiminnastamme ja treeniohjelmastamme. Lenkin jälkeen tarjoamme kylmää juotavaa. Syksy tuo tullessaan tietenkin tavoitteellisia juoksu- ja lihaskuntotreenejä kaksi kertaa viikossa ammattivalmentajiemme…

Kaikille avoimet kesätreenit alkavat 22.6.

Kaikille avoimet kesätreenimme alkavat ma 22.6. klo 18. Tarjoamme nyt ensimmäistä kertaa kaksi kehittävää viikkotreeniä myös koko kesäkauden. Treenit ovat maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 18-20. Maanantaisin keskitymme kestävyysjuoksijan nopeustreeniin, ja keskiviikkoisin juostaan vauhtikestävyys- ja maksimikestävyysalueen keskipitkiä ja hieman pidempiä vetosarjoja. Harjoitukset on suunniteltu niin, että ne tähtäävät SAUL:n SM-maantiekympille 30.8. Lahdessa ja 5000 ja 10000…

Kesäkisan tunnelmat ja tulokset

Helsingin Juoksijoiden kesäkisat juostiin vaihtelevissa olosuhteissa Helsingissä tänään. Lämmin kiitos kaikille osallistujille – kiitos hienosta tunnelmasta, jonka loitte kisapaikalle! Jos nimesi puuttuu tulosluettelosta, olethan meihin yhteydessä. Otamme mielellämme vastaan myös palautetta! Tulokset 6.6.2020 Maraton miehet 1. Olli Hirn 2.58.06 2. Marko Peitsoma 3.46.15 3. Mika Toiviainen 3.58.18 Pekka Kanerva DNF Maraton naiset 1. Mari Kanerva 3.36.22…

HelRunin kesäjuoksut 6.6.

Poikkeustila koettelee edelleen, mutta rajoitusten puitteissa järjestetty juoksukisa tuo virtaa ja yhdessä onnistumisen iloa. Järjestämmekin lauantaina 6.6. Ilmalassa kisan, jossa on mahdollisuus ottaa itsestä ja kanssajuoksijoista mittaa. Matkoina 10 km, 21,1 km ja 42,2 km.   Aikataulu: lauantaina 6.6. Kisakeskus avautuu klo 8.00. Kisa starttaa klo 9.00, jolloin on maratonin lähtö. Puolimaratonin lähtö on klo…

Treeniryhmä aloittaa kesäkuussa

Haluaisitko saada enemmän irti lenkkeilystä? Haaveiletko pidempien matkojen juoksemisesta? Haluaisitko löytää treenikavereita? Tule mukaan Helsingin Juoksijoiden treeniryhmään! Treeniryhmässä pääset kasvattamaan kuntoasi osaavien ja kokeneiden valmentajien johdolla, saat juoksukavereita sekä paljon tietoa järkevästä harjoittelusta. Hinta: 250 € (29.5. mennessä ilmoittautuneille early bird -alennus -10 % ).   Hinta sisältää: Yhteistreenin kerran viikossa kahden valmentajan johdolla Yhteislenkin joka toinen viikko…

MARATONKLUBIN TREENIT TAUOLLA

Suomen hallitukselta on tullut uudet linjaukset käynnissä olevaan virusepidemiaan ja viranomaismääräysten takia meidän on laitettava Maratonklubin treenit tauolle. Seuraamme tilannetta ja tiedotamme muutoksista. Treenitauko kestää näillä näkymin 13.4. saakka. Toivomme ettei pidempään, mutta se selviää myöhemmin. *** Kaikki kevään kisat näyttävät peruuntuvan ja olemmekin suunnitelleet omien testijuoksujen järjestämistä toukokuulle, jos vain järjestäminen on mahdollista. Jollei…